我校矿业学院赴海城市牛庄高中开展心理健康讲座

12月20日，辽宁科技大学矿业学院、马克思主义学院、招生就业处一行4人到海城市牛庄高中，开展心理健康讲座。

马克思主义学院庄郁馨教授为牛庄高中师生作题为《如何调整考试压力》的心理健康讲座，指导同学们如何缓解考试压力，调整心理状态，激发自身潜能，以积极的心态备战高考。庄郁馨通过现场互动交流的方式让同学们更好地了解自己的心理状况，指导大家通过深呼吸、握拳后放松等方法平静思绪，缓解压力，培养良好的心理素质。讲座中，大家观看了相关影视案例，庄郁馨激励同学们“化压力为动力”，努力拼搏，超越自我，战胜困难，高考取得好成绩。

讲座结束后，矿业学院党委副书记白龙君向同学们介绍了矿业学院的优势和特色，以及矿业行业的发展前景，并欢迎大家报考感兴趣的相关专业。招就处教师王旭向高三同学发放了学校的招生简章。

相关负责同志介绍，本次活动帮助高中考生学习了缓解压力的有效方法，解答了高考及未来发展中的困惑和难题，拉近与考生之间的距离，取得了良好的宣传效果。（供稿单位：矿业学院 图片来源：矿业学院）