这是一个女孩19岁那年的一场美梦。她只身一人带着所有的积蓄来了一场说走就走的旅行，目的地是拉萨，这个人们口中的“日光之城”。她一路上结识了很多朋友，他们约定着组成了小分队一起前往拉萨。她给自己取了个新名字“十九”。是因为19岁，也是因为她想让大家记得他们初识的年纪。
小分队吵吵闹闹，他们彼此交换着想来拉萨的理由，轮到女孩，她说：“因为在大学里学了一个不太感兴趣的专业，后知后觉，开始苦恼和焦虑未来的学习和生活，想通过这短暂的逃离去寻找生活的意义。”
为了赶路，饿了他们就在皮卡上煮泡面，拿着一次性餐具平均分着吃，泡面热腾腾的蒸气在他们洋溢着笑容的脸上打转，他们彼此交换着经历过的趣事。他们把车载音响放到最大声，跟随着流行音乐在车上蹦迪，把头伸向窗外大口地呼吸着新鲜的空气，欣赏着沿途美景。累了就盖着车上的毛毯，相互依偎憧憬着未来和理想。终于他们成功抵达拉萨。
下车以后每走一步都是气喘吁吁，强烈的高原反应并没有使她屈服，为了拉萨美丽的景致，她吸着便携氧气走在热闹八廓街上，把所有的烦恼都抛在脑后，放下内心的浮躁，看着琳琅满目的商品，眼花缭乱的藏族服饰，极富特色的藏式民居，让她真真切切地感受到了拉萨的神秘和魅力。
下一站来到纳木措，她惊讶于湖水的纯粹，湛蓝如宝石。有风吹来，便卷起层层白浪。这里有山有水，还有碧绿的草甸、随性漫步的牛羊、成群飞舞的水鸟，再加上偶尔行走在草甸上的藏民，让她恍然觉得自己身处在一幅写意的风景画中。
她的脚步没有停下来，她和小分队一起走进了一家甜茶馆，一杯甜茶融化陌生时光，但是很多人喝完一杯甜茶就忙着去赶景点了，唯独女孩被这难得的静谧吸引，喜欢在这里发呆，喝上四五杯才算满足。茶馆里的爷爷微笑着为女孩续茶，并聊起天来，70岁的高龄看得出饱经沧桑，阅尽人生。交谈中爷爷讲起了自己的故事：“我是一个很平凡的人，在拉萨这座城市生活了快一辈子，小时候条件差早早辍学在家，没考上大学。年轻的时候为了多赚钱，每天早出晚归做体力活，年岁大了被人辞退，便开了这家甜茶馆，一开始客人并不多。于是我便不断改进甜茶的口感，味道好还便宜，所以客人越来越多。我也觉得每天在这和本地人或者是旅游的游客聊聊天挺开心的，就一直开了下去，直到现在。”女孩叹了口气：“虽然我比爷爷您幸运，赶上了好的时代，考上了大学，可是我还是会因为没兴趣的专业而苦恼啊。”爷爷继续说：“其实我们每个人都一样，人生中总有许多的不如意，真正击垮你的往往不是那个最坏的结果，而是你始终放不下自己糟糕的情绪。我们要做到的就是去坦然地接受，并且以我们最大努力去改善现状，使结果变得没那么糟糕。”爷爷说完就笑着去招呼客人了，听了爷爷的话，她恍然间明白她自己一直困扰于大学的不如意，因为对专业不感兴趣便总是杞人忧天，让糟糕的情绪包围自己，而爷爷却在他并不如意的前半生里一直坦然地去承担生活的不如意，并且努力生活成快乐的样子。临走之前爷爷叫住女孩：“时间来得及可以去纳金山看看，许一个美好的心愿。”
她按照爷爷的指引来到了纳金山，在那座山上看到最多的就是舞动的经幡，极其壮观。抬头就是经幡在风中飘扬，无言的经幡，就这样岁岁年年，静静地矗立在荒凉的高原上，与蓝天白云相厮守，寄托着人们美好的愿望。她深深地呼吸着这里纯净的空气，有种能洗涤人身心的能力。这些她从未见过的属于大自然的馈赠使她敬畏。她感觉自己现在是离太阳最近的人，即使大口大口地吸着便携氧气，她也愿意在这圣洁的雪山上大喊自己的名字，留下来过这里的证明。
踏上这片土地，在大好的阳光里，在无事可做却又心满意足的时候，她的脑海里又回忆起茶馆爷爷说的话，于是她站在雪山上喊道：“我不会再逃了！我也会成为不怕困难的勇敢女孩！”拉萨的旅程接近尾声，返程的那个下午，女孩又来到了那家熟悉的甜茶馆，在门口她和爷爷简单地道了别。女孩很感谢爷爷帮她解决了烦恼，爷爷也送给了女孩至今难忘的一句话：“生活的意义就在于接受它无意义的勇气，把现在不算如意的生活过好，本身就很了不起。”
正如罗曼罗兰所说：“世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱生活。”现实没有白日梦浪漫，但是现实中却有白日梦里看不到的壮丽，当一个人学会担当，学会面对生活中的平凡枯燥甚至不如意，认真去面对每一刻、每一个阶段的时候才是最英雄的样子。
她的拉萨旅程结束了，她和小分队的朋友们挥手告别，她感谢旅程遇到的每一个人，看到的每一处风景。她的梦醒了，回到现实，她拿起手中的笔，决心在下周的专业课检测中拿到一个好成绩。梦一般的旅程虽然结束，但她独一无二的人生仍在继续，未来不论面对怎样的不如意，她都不会再选择逃离，而是勇敢地面对。（蔡冠怡 文）